DOLCE VITA

Stai cercando un'opzione deliziosa per i tuoi pasti? Questa ricetta per toast integrali Dulcesol con avocado e hummus è proprio quello che ci vuole! Utilizzeremo il pane integrale Dulcesol, che è ricco di fibre e perfetto per mantenerti soddisfatto. Prepariamolo!

Ingrediente principale: Pane integrale Dulcesol

Difficoltà: Facile

INGREDIENTI PER DULCESOL INTEGRALE PANE INTEGRALE TOAST CON AVOCADO E HUMMUS

• 2 fette di pane integrale Dulcesol
• 1 avocado maturo
• 3 cucchiai di hummus (potete usare quello che preferite)
• Succo di mezzo limone
• Sale e pepe a piacere
• Semi di sesamo o chia (facoltativi, per decorare)
• Fette di pomodoro o cetriolo (facoltativo, per aggiungere freschezza)

PREPARAZIONE

Passi per fare toast integrali Dulcesol con avocado e hummus

1. Tostare il pane: Tostare le fette di pane integrale fino a quando saranno dorate e croccanti.
2. Preparare l'avocado: In una ciotola schiacciate l'avocado con una forchetta. Aggiungere il succo di limone, sale e pepe a piacere. Mescolare bene.
3. Assemblare i toast: Distribuite uno strato abbondante di hummus su ogni fetta di pane tostato. Aggiungi una buona quantità della miscela di avocado sopra.
4. Decorare: Se lo desideri, aggiungi fette di pomodoro o cetriolo per dare maggiore freschezza e colore. Per un tocco croccante, cospargi sopra i semi di sesamo o di chia.

• Pronti per essere gustati! Servite il vostro toast su un bel piatto e gustate questo spuntino delizioso e nutriente.

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