VIDA DOCE

Wrap de homus mediterrâneo e abóbora Dulcesol

Se você gosta de um hambúrguer com personalidade, o Chipotle Cheeseburger Dulcesol é o seu aliado perfeito. Combina o toque levemente picante e aromático do pão chipotle com Dulcesol Com o sabor intenso do queijo defumado e a doçura da cebola caramelizada. Uma mistura de sabores que transforma cada mordida em uma experiência única.

  • Às vezes, as coisas mais simples podem ser as mais espetaculares. Este wrap colorido e equilibrado combina a doçura suave da abóbora assada com o sabor intenso do queijo feta e o frescor de um homus aromático. Tudo envolto em uma tortilha de trigo integral. Dulcesol Oferece fibras, textura e um acabamento perfeito. Ideal para um jantar casual, um piquenique especial ou uma refeição saudável e saborosa.
Ingrediente principal: Tortilhas 100% de trigo integral
Dificuldade: Fácil
⏱️ Tempo de preparo: Minutos 25

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INGREDIENTES PARA o wrap

  • 2 tortilhas de trigo integral Dulcesol
  • 150 g de abóbora cortada em tiras finas ou cubos pequenos
  • 1 colher de chá de cominho moído
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
  • Sal e pimenta a gosto
  • 4 colheres de sopa de hummus 
  • 50g de queijo feta esfarelado
  • Folhas de espinafre baby ou rúcula
  • 1 colher de sopa de romã

PREPARAÇÃO

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  1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. Misture a abóbora com o cominho, o azeite, o sal e a pimenta.
  3. Espalhe em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve ao forno por 15 minutos ou até dourar e ficar macio.
  4. Aqueça a tortilha por alguns segundos na panela.
  5. Espalhe uma camada generosa de homus.
  6. Adicione as folhas verdes, a abóbora assada, o queijo feta e um toque de romã.
  7. Enrole bem. Você pode cortar na diagonal e prender com palitos de dente para uma apresentação mais profissional.
  • Este wrap não é só para comer... é para exibir. 
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