Присоединяйтесь к нам:

Twitter


facebook е


Instagram


pinterest-p

Присоединяйтесь к нам:

facebook е


Instagram


TikTok

цельнозерновой тост Dulcesol с авокадо и хумусом

Ищете вкусный вариант обеда? Этот рецепт тостов из цельнозерновой муки Dulcesol с авокадо и хумусом – это то, что вам нужно! Мы будем использовать цельнозерновой хлеб Dulcesol, который богат клетчаткой и идеально подходит для того, чтобы вы были сыты. Давайте подготовим его!

Основной ингредиент: Хлеб из цельнозерновой муки Dulcesol

Сложность: Легко

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТОСТОВ ДУЛЦЕСОЛ ЦЕЛЬНЫЙ ХЛЕБ С АВОКАДО И ХУМУСОМ

• 2 ломтика хлеб из цельной пшеницы Dulcesol
• 1 спелый авокадо
• 3 столовые ложки хумуса (можно использовать тот, который вам нравится)
• Сок половинки лимона
• Соль и перец по вкусу
• Семена кунжута или чиа (по желанию, для украшения)
• ломтики помидоров или огурцов (по желанию, для придания свежести)

ПОДГОТОВКА

Шаги приготовить тост из цельнозерновой муки Dulcesol с авокадо и хумусом

1. Поджарьте хлеб: Поджарьте ломтики цельнозернового хлеба до золотистого цвета и хрустящей корочки.
2. Подготовьте авокадо: В миске разомните авокадо вилкой. Добавьте лимонный сок, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте.
3. Соберите тосты: Нанесите щедрый слой хумуса на каждый ломтик тоста. Сверху добавьте хорошее количество смеси авокадо.
4. декорировать: при желании добавьте кусочки помидора или огурца для придания свежести и цвета. Посыпьте сверху кунжутом или семенами чиа, чтобы блюдо было хрустящим.

• Готово к употреблению! Подавайте тосты на красивой тарелке и наслаждайтесь этой вкусной и питательной закуской.

 Напоминаем, что больше рецептов вы найдете в нашем Блог. И не забудьте поделиться этим с нами!     

• Мы надеемся, что вам понравится этот рецепт так же, как нам понравилось его создавать. Наслаждаться! ✨ Не бойтесь попробовать и поделитесь с нами своими фотографиями в социальных сетях, используя хэштег #DulcesolРецепты! 📸✨
•  
• Что вы думаете об этом рецепте? Есть ли у вас другие творческие идеи по использованию продуктов? Dulcesol? Оставляйте свои комментарии ниже! 👇

[INSERT_ELEMENTOR id=»802″][INSERT_ELEMENTOR id=»1021″][INSERT_ELEMENTOR id=»797″]