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Tostadas de aguacate con pan de molde integral Dulcesol
Las tostadas de aguacate son una opción popular y saludable para el desayuno o la merienda. En esta receta, utilizamos el pan de molde integral de Dulcesol para añadir un toque nutritivo y delicioso. Estas tostadas son fáciles de preparar y están llenas de sabor y beneficios para la salud.
✨Beneficios ✨
- – El aguacate es una excelente fuente de grasas saludables, mientras que el pan integral de Dulcesol aporta fibra y nutrientes esenciales.
- – Esta receta es perfecta para un desayuno o merienda rápida y nutritiva.
- – Puedes personalizar las tostadas con tus toppings favoritos para variar los sabores.
INGREDIENTES PARA LAS TOSTADAS DE AGUACATE CON PAN INTEGRAL DULCESOL

- 2 rebanadas de pan de molde integral Dulcesol
- 1 aguacate maduro
- 1/2 limón (jugo)
- Sal y pimienta al gusto
- Opcional: tomate cherry, semillas de sésamo, hojuelas de chile, aceite de oliva virgen extra
PREPARACIÓN

Pasos para hacer las tostadas de aguacate con pan integral Dulcesol
- Tuesta las rebanadas de pan de molde integral Dulcesol hasta que estén doradas y crujientes.
- Mientras se tuesta el pan, corta el aguacate por la mitad, retira el hueso y saca la pulpa con una cuchara. Coloca la pulpa en un bol y machácala con un tenedor hasta obtener una textura suave.
- Añade el jugo de limón al aguacate machacado y mezcla bien. Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Unta la mezcla de aguacate sobre las rebanadas de pan tostado.
- Si lo deseas, añade tomate cherry cortado en mitades, semillas de sésamo, hojuelas de chile y un chorrito de aceite de oliva virgen extra para darle un toque especial.
- ¡Y voilà! ¡Disfruta de estas deliciosas y saludables tostadas de aguacate con el pan de molde integral de Dulcesol, perfectas para cualquier momento del día!✨
Consejos
- – Si te sobra mezcla de aguacate, guárdala en un recipiente hermético en el refrigerador y consúmela en un par de días.
- – Prueba añadir queso feta desmenuzado, huevo poché o rodajas de pepino para diferentes combinaciones de sabores.
- – Sirve las tostadas con una ensalada fresca o una taza de té para una comida completa y equilibrada.
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